晨練造句

51、天亮了，夢醒了，晨練成功了，賴床不在了，心情好極了，我的目的達到了，我的短信不必再叫你起床了，只有每天送你清晨的第一個祝福了，祝你天天都被好心情追逐得無以遁形了。

52、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋！

53、晨練在鄉間小道，賞心悅目漫步跑。花草樹木迎面笑，鍛煉身體起得早。每天堅持健身好，健康身體美樂照。災患疾病調頭逃，祝你健康幸福耀。

54、【春季養生五件事】第一招：排毒喝花茶，給腸胃減負。第二招：晨練拉拉筋。進行戶外鍛煉，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡體質。第四招：多吃芽類蔬菜。比如，豆芽、豆苗、春筍、蒜苗等。第五招：保持燦爛心情。

55、大雪節氣到，送你十防：一防莫跌倒，二防怕中風，三防心臟病，四防胃潰瘍，五防呼吸病，六防煤中毒，七防怕虛脫，八防晨練病，九防怕燙傷，十防法不當。注重以上十法，祝你身體健康。

56、春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當的午休仍不失為一個很好的調整。春夏早起進行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補水，為頭腦充電！

57、一天早中晚，養生各不同：早間養生重在“練”（晨練），午間養生重在“休”（午睡），晚間養生重在“松”（放松心情娛樂，提高睡眠質量）。

58、白露風起花葉黃，露珠草尖報秋寒。秋蟬唧唧傳祝福，日漸天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜間蓋被關門窗。早起晨練身體棒，白露時節笑開顏。祝白露幸福！

59、風吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！

60、夏至養生忙，秘籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點姜，溫馨關懷到，快樂又安康！

61、冬至已來到，養生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了：走路步莫快，聽音別太吵，閑坐勿太久，眼睛愛護好，晨練休太早，飲食重潤燥，愿你樂逍遙！

62、夏季防上火，千萬莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

63、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營養。冬蟲夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時節送健康，生命成熟自芬芳！

64、秋風一陣涼一陣，落葉一片接一片。夜間溫度格外冷，關好門窗蓋好被。出行要把衣服加，防止秋涼得感冒。晨練適度身體好，早餐別忘一定吃。秋分到，祝你好身體！

65、公雞喔喔叫，早上起得早；出門去鍛煉，勝過睡懶覺；空氣好新鮮，跑跑又跳跳；堅持來晨練，一天精神高。朋友，早安！

66、來自UFO的短信：祝每一個早起的晨練的遛狗的放鳥的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老頭美老太帥哥們兒靚姐們兒（此處急需喘口氣）：早安！

67、莫理塵寰雜亂事，安居樂業沐金陽。春耕心田播新谷，秋獲幸福惜米糧。早起晨練探日月，暮牽愛犬踏春霜。逍遙自在如云鶴，祝君福康樂逍遙。

68、大寒養生忙，訣竅來分享，早睡一小時，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤肺養血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達對萬事，心情自然爽，關懷已送上，快樂又安。

69、白露到，防感冒，準備工作要做好，早晚加衣最為妙，晨練最好消失掉，發個短信問候到，預防提前要打好，身體健康是目標！

70、好久不見，很是想念；發條短信，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。

71、小姑娘指著晨練的老人問：為什么他們能天天到公園來玩？奶奶回答：因為他們是退休人員。一天，爸爸問女兒：你長大當什么？小姑娘：退休人員。

72、養生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時睡眠莫勞累，適度晨練體質強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！

73、鍛煉一可以讓你更加清醒，同時，晨間鍛煉對促進新陳代謝非常有效，其他時間鍛煉，可達不到晨練的效果。

74、岸邊大多是晨練的老人，他們專注地打著太極拳或歡快地跳著扇子舞。

75、紐約薩拉托加溫泉市的薩拉托加賽馬場，訓練者們騎著賽馬去賽道上晨練。

76、老人遵從醫生的建議，早晨做一些晨練，白天則讀書閱報，看看電視，與孫兒們共享天倫之樂，與賓客談笑風生，興之所至還會為一個新聞專欄寫寫文章。

77、每天清晨大街小巷和廣場到處充滿了體格健壯的黃皮膚人在精神旺盛地晨練，或者以那些古老的程式化的禮節慢條斯禮地活動。

78、一些好的混合訓練包括蹲伏，提肩，晨練,弓步，伏地挺身，臥推，硬推，劃船，拉單杠，dips等等。

79、離滬前,很多團員來到魯迅公園,和當地居民一起晨練,在公園內23年前中日青年友好聯歡時立下的中日青年世代友好紀念鐘座前合影留念。

80、據悉,雷老雖年近七旬,但仍堅持每天晨練、吊嗓子,社區的各種文藝演出,他從不缺席。

81、市體育館增設網球場、手球場、籃球場、羽毛球場和游泳池;機關企事業單位推廣了工間操、工前操;在晨練點配備了體育教練員。

82、8日上午七時,螢橋中學旁巷內的三十幾位晨練的的老爺爺奶奶,看到馬路上一群鴕鳥沖來,立刻打電話報警,臺北市一派出所五位警員組成捕鳥大隊前往追趕。

83、正當他興味索然要找借口離開的時候,就看到路邊上慢慢地走過來三個人,三人一身運動服的打扮,頭戴棒球帽,嘴上捂著口罩乍一看還以為是晨練的。

84、近日,市民王先生撥打本報熱線反映稱,濱河公園內沒有廁所,讓游客和晨練市民直呼不便。

85、跑步、做操、打拳等晨練活動無可非議,但少數晨練者甩大鞭或大聲吊嗓子,引發“另類噪音”。

86、普陽市有座公園,公園里暗香疏影遍布嫣紅,亭臺樓閣傍水而筑,源源蒼郁環繞綠道,晨練慢跑的老人或青年們,漫步其中只能感受到清新的空氣與寧靜的氛圍。

87、走過當地居民晨練聊天的小公園、物品豐富的傳統早市,穿過師大路,來到云和街上,一棟日式獨棟建筑呈現眼前。

88、晚上,程怡雯獻寶似地把張欣盛上午和人交手的事說給李秀琴和康小雅聽,康小雅聽后大呼小叫的直嚷嚷張欣盛太偏心,強烈要求加入晨練隊伍。

89、小南山,結束完晨練的林菱已經回到家中,因為學童例考的關系,林衛一早就去了學塾。

90、游戲對成年人的性情是一種考驗,可貴的是這些年紀參差不齊的晨練者沒有誰在游戲中掉價,大家玩得很專注,但決不貪占。

91、健身隊分為晨練組、晚練組、合唱組等,分別進行太極拳、柔力球、廣場舞、合唱等娛樂健身項目。

92、清晨,孩子們被急促的集合令從夢中叫醒,洗漱進餐完畢后晨練開始。

93、蔡啟榮的女兒蔡佳宏說,她的父親身體特別好,早上晨練回來,總是買回全家人愛吃的東西。

94、這天,左寧一覺醒來,照例晨練了一會,習慣性的朝洛雨居住的方向望了望,見前方杳無人煙,心念中的白衣仙子并沒有出現,心中不免空空落落。

95、5月5日,“碧水長天共一色,落霞水鳥天地飛”的平泉縣瀑河橡膠壩景觀帶,株株碧桃花兒一夜怒放,吸引了無數來此晨練的人們駐足觀看、拍照。

96、邱寧:遼寧盼盼元宵節大戰前的晨練。

97、跑到晨練房的劉星,沒像前世那般偷懶耍滑。

98、分清霧與霾,晨練可暫停,水分含量。

99、倡議發出以后,社會對老年人錯峰晨練遛早兒,不與年輕人搶公交的行為表達了由衷的贊嘆。

100、西湖山林里寶貝眾多,這幾日,家住仙林苑的陳大伯晨練任務被老伴多布置了一項——撿苦櫧(音同煮)果兒,用豆漿機給外孫磨漿兒喝。