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痛定思痛

成語拼音：

tòng dìng sī tòng

成語解釋：

悲痛的心情平靜下來以后；回想遭受痛苦的情景；讓人震撼；也讓人警醒。形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思。痛：悲痛；哀苦；定：平靜。

成語出處：

唐 韓愈《與李翱書》：“今而思之，如痛定之人，思當痛之時，不知何能自處也。”