準什么活什么的詞語
準什么活什么的詞語,常見的有:準備活動。
準什么活什么的詞語 相關詞語和解釋
詞語 | 拼音/解釋 |
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準備活動 | 準備活動 運動前進行的活動,同時,運動后的放松整理運動也是必須的。雖然這會令你付出更多的時間,但是相對于因準備不當引發肌肉拉傷去看醫生,這樣做是劃算的。一般在運動前應慢跑三五分鐘,讓血液加速循環,再伸展一下全身的肌肉和關節,使它們為后面要進行的運動做好準備。 |
詞語 | 拼音/解釋 |
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準備活動 | 準備活動 運動前進行的活動,同時,運動后的放松整理運動也是必須的。雖然這會令你付出更多的時間,但是相對于因準備不當引發肌肉拉傷去看醫生,這樣做是劃算的。一般在運動前應慢跑三五分鐘,讓血液加速循環,再伸展一下全身的肌肉和關節,使它們為后面要進行的運動做好準備。 |