“坐久方知春晝長”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《賜圓覺寺僧德信二首》
坐久方知春晝長，
靜中心地自清涼。
人人圓覺何曾覺，
但見塵勞盡日狂。

譯文：
長時間靜坐方能感受春天白晝的漫長，
內心澄明自有一片寧靜涼爽。
人們個個都應體驗到內心的覺悟，
可只看到身心勞累整日瘋狂。

詩意和賞析：
這首詩是宋孝宗所作，以圓覺寺僧人德信為題材，表達了坐久方能領悟自然的道理。詩人首先描繪了坐久之人才能領略春天白晝的漫長，這是一種耐心和冥思的體驗，使人內心得以安寧和涼爽。然后，詩人提出了人們個個都應該體驗到內心的覺悟，而不僅僅是被塵世的勞累所迷惑，讓日常生活變得瘋狂。整首詩通過對坐禪修行和覺悟的描寫，表達了對內心寧靜與覺悟的向往。這是一首意境清新，富有禪意的詩篇，可以讓讀者感受到修身養性的重要性。

cì yuán jué sì sēng dé xìn èr shǒu
賜圓覺寺僧德信二首

zuò jiǔ fāng zhī chūn zhòu zhǎng, jìng zhōng xīn dì zì qīng liáng.
坐久方知春晝長，靜中心地自清涼。
rén rén yuán jué hé zēng jué, dàn jiàn chén láo jǐn rì kuáng.
人人圓覺何曾覺，但見塵勞盡日狂。