“老人最索調停處”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《自詠》是宋代詩人陸游的一首詩詞。這首詩表達了作者對于養生和生活態度的思考，以及對于年老之時如何調節身心的感悟。

詩詞的中文譯文如下：
食飲從來戒失時，
衣裘亦復要隨宜。
老人最索調停處，
正在初寒與半饑。

這首詩的詩意主要圍繞著兩個方面展開。首先，詩人強調了飲食的節制和適時的調整對于保持健康的重要性。他認為人們在飲食方面應該注意遵守適當的時機和規律，不要過度貪食或錯過進食的時機。同樣地，對于衣裘的選擇也應該隨著季節和個人需要做出調整，以適應不同的氣候和環境。

其次，詩人提到了在年老之時，老人們最需要的是調節和調和身心的方法。他們需要尋找一種平衡的狀態，以應對初寒和半饑的困擾。這里的初寒和半饑可以理解為年老時身體功能的衰退和生活條件的不足，而老人們需要在這種困境下尋找自我調節和安撫的方法，以保持身心的健康和平衡。

整首詩詞給人一種深思熟慮的感覺，表達了詩人對于生活的智慧和對于養生的關注。通過對食飲和衣裘的思考，詩人呼吁人們應該保持適度和平衡的生活態度，注重身心調節，以保持健康和內心的安寧。這首詩詞在表達詩人個人感悟的同時，也具有普世的人生智慧和價值。

zì yǒng
自詠

shí yǐn cóng lái jiè shī shí, yī qiú yì fù yào suí yí.
食飲從來戒失時，衣裘亦復要隨宜。
lǎo rén zuì suǒ tiáo tíng chù, zhèng zài chū hán yǔ bàn jī.
老人最索調停處，正在初寒與半饑。