“仰誰出力助葭莩”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《傷歌行四首》是宋代詩人黃庭堅創作的一首詩詞。以下是對該詩詞的中文譯文、詩意和賞析：

詩詞的中文譯文：
孟氏至誠通竹筍，
姜詩純孝感淵魚。
古人常欲養志意，
君子不唯全發膚。
有妹言歸奉箕帚，
仰誰出力助葭莩。
等閑親鬢貧中白，
自悔從來色養疏。

詩意：
這首詩詞以抒發感慨為主題，表達了對古人志向高遠、追求全面發展的羨慕和自責之情。詩中通過描寫孟子和姜子的言行，以及對自己生活狀態的反思，表達了對古人追求卓越和奉獻精神的敬佩，同時也對自己過去追求享樂和輕浮的態度感到懊悔。

賞析：
這首詩詞以簡潔明快的語言表達了思想感情。首先，孟子和姜子被描繪為具有高尚品德和崇高精神的典范。孟子以至誠之心通達竹筍，姜子以純孝之情感動淵魚，展現了古人對待事物的虔誠態度和崇高情操。

接下來，詩人對自己的生活態度進行了反思。他提到了古人常常培養志向和意志力的追求，與之形成鮮明對比的是自己輕浮浪費的生活方式。他認為君子（指有志向有修養的人）不僅要全面發展自己，還應該關心他人，奉獻社會。

詩的后半部分表達了詩人對自己過去的自責和悔恨。他提到有個妹妹回家務農，以奉獻精神承擔起家庭責任，而他卻追求享樂，沒有為社會做出實際貢獻。他仰望天空，思考誰能幫助他改變自己的生活態度，獲得力量去從事有意義的事業。

最后兩句表達了詩人年事已高，頭發已經斑白，卻意識到自己追求物質享受而忽視內心修養的錯誤。他自悔不已，懊悔自己過去過于注重外表和享受而忽略了精神追求。

總體而言，這首詩詞通過對古人高尚品德和崇高精神的謳歌，以及對自己過去輕浮浪費生活態度的反思，表達了對追求卓越和奉獻精神的敬佩和自責之情。詩詞簡潔有力，意境深遠，展現了黃庭堅高尚的思想境界和對人生的深刻思考。

shāng gē xíng sì shǒu
傷歌行四首

mèng shì zhì chéng tōng zhú sǔn, jiāng shī chún xiào gǎn yuān yú.
孟氏至誠通竹筍，姜詩純孝感淵魚。
gǔ rén cháng yù yǎng zhì yì, jūn zǐ bù wéi quán fā fū.
古人常欲養志意，君子不唯全發膚。
yǒu mèi yán guī fèng jī zhǒu, yǎng shuí chū lì zhù jiā fú.
有妹言歸奉箕帚，仰誰出力助葭莩。
děng xián qīn bìn pín zhōng bái, zì huǐ cóng lái sè yǎng shū.
等閑親鬢貧中白，自悔從來色養疏。