“抽手挽腳勞嚷”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《滿庭芳 贈汝車趙三仙》是元代馬鈺創作的一首詩詞。以下是詩詞的中文譯文、詩意和賞析：

滿庭芳 贈汝車趙三仙

休言嗽咽，莫說存想。
停止抱怨，不再憂慮。
吞霞服氣虛妄。
消化塵世煩惱，接納虛妄幻象。
打坐持功，抽手挽腳勞嚷。
用功修煉，不辭辛勞。
采戰神丹散失，服還元、水火不當。
采摘戰神丹藥散失，服用還元，五行相克不合。
端的處，是無為至理，最堪倚仗。
真正的境界，是無為而治的至理，最值得依靠。
心好逍遙快樂，做逍遙快樂，常教豁暢。
心境愉快自在，活得逍遙快樂，常常教人暢快豁達。
神好清閑供應，清閑坦蕩。
精神清閑悠然自得，寧靜開闊。
沖和自然成寶，得亙初、一點明朗。
調和自然成為寶貝，獲得無始真相，一點明亮。
神光燦，現本來面目模樣。
神光璀璨，顯現真實的本相。

詩詞《滿庭芳 贈汝車趙三仙》表達了馬鈺對修行境界的思考和追求。詩人提出了摒棄煩惱和幻象的主張，主張修行者應該接納并超越塵世的浮華，擺脫內心的焦慮和憂愁。他強調修行要勤奮不輟，不怕辛勞。詩中提到的戰神丹藥散失和五行相克不合，意味著追求修行境界不應依賴于外界的神奇藥物或違反自然規律的行為。真正的境界是無為而治的至理，是一種內心的寧靜和豁達，通過調和自然，獲得真相的一點明亮。最后，詩人表達了對修行者神光閃爍、顯現真實本相的祝愿和贊美。

這首詩詞以簡潔明快的語言表達了修行者追求境界的理念，強調了內心的寧靜和超然快樂，以及對修行者真實本相的贊美。通過描繪修行者的境界和追求，詩詞傳遞出一種追求內心平靜和自在的價值觀，并表達了對修行者的理解和支持。

mǎn tíng fāng zèng rǔ chē zhào sān xiān
滿庭芳 贈汝車趙三仙

xiū yán sòu yàn, mò shuō cún xiǎng.
休言嗽咽，莫說存想。
tūn xiá fú qì xū wàng.
吞霞服氣虛妄。
dǎ zuò chí gōng, chōu shǒu wǎn jiǎo láo rǎng.
打坐持功，抽手挽腳勞嚷。
cǎi zhàn shén dān sàn shī, fú hái yuán shuǐ huǒ bù dàng.
采戰神丹散失，服還元、水火不當。
duān dì chù, shì wú wéi zhì lǐ, zuì kān yǐ zhàng.
端的處，是無為至理，最堪倚仗。
xīn hǎo xiāo yáo kuài lè, zuò xiāo yáo kuài lè, cháng jiào huō chàng.
心好逍遙快樂，做逍遙快樂，常教豁暢。
shén hǎo qīng xián gōng yìng, qīng xián tǎn dàng.
神好清閑供應，清閑坦蕩。
chōng hé zì rán chéng bǎo, dé gèn chū yì diǎn míng lǎng.
沖和自然成寶，得亙初、一點明朗。
shén guāng càn, xiàn běn lái miàn mù mú yàng.
神光燦，現本來面目模樣。