“運動形軀四體輕”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《逍遙詠》是宋代皇帝宋太宗創作的一首詩詞。這首詩詞通過描繪一種逍遙自在的境界，表達了一種追求內心寧靜與自由的情懷。

詩詞的中文譯文如下：

香湯沐浴更齋清，
運動形軀四體輕。
魔鬼自然生怕怖，
神魂必定轉安寧。
從無入有皆真實，
去住何難妙最精。
五行聚散歸一體，
靈源不用苦煎烹。

詩意和賞析：
這首詩詞以一種平和而洗練的語言風格，表達了追求心靈自由和平靜的愿望。詩人通過描述香湯沐浴和齋戒的清凈，體現了一種凈化身心的過程。運動身體使得四肢輕盈，將魔鬼的恐懼自然而然地驅散，心神必然進入安寧的狀態。

接下來的幾句詩提出了一種哲學思考：從無到有的創造過程都是真實的，無論是存在還是消逝，都蘊含著最精妙的奧義。五行的聚散變化最終歸于一個整體，靈氣的源頭不需要經歷煎烹之苦。

整首詩詞表達了一種超脫塵俗的境界，追求內心的寧靜和自由。通過借物抒情的手法，詩人將個體的感悟與宇宙的法則相結合，體現了宋太宗對于人生哲學的思考和追求。這首詩詞以簡潔而深刻的語言，展現了對心靈境界的追求，并引導讀者思考人生的意義和價值。

xiāo yáo yǒng
逍遙詠

xiāng tāng mù yù gèng zhāi qīng, yùn dòng xíng qū sì tǐ qīng.
香湯沐浴更齋清，運動形軀四體輕。
mó guǐ zì rán shēng pà bù, shén hún bì dìng zhuǎn ān níng.
魔鬼自然生怕怖，神魂必定轉安寧。
cóng wú rù yǒu jiē zhēn shí, qù zhù hé nán miào zuì jīng.
從無入有皆真實，去住何難妙最精。
wǔ xíng jù sàn guī yī tǐ, líng yuán bù yòng kǔ jiān pēng.
五行聚散歸一體，靈源不用苦煎烹。