“勿使心游外”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《蘇幕遮 七返還丹，在人先須，煉己待時》是元代潛真子創作的一首詩詞。下面是該詩的中文譯文、詩意和賞析：

中文譯文：
《蘇幕遮 七返還丹，在人先須，煉己待時》
七次返還還丹，需要先修煉自己，等待時機。
陽性九次行進，陰性六次回歸。
不必擔心山中的三峰，安然地在雪地里入眠。
修煉需要發自內心的決心。
煉制丹藥要根據時機，不要讓心思游離外界。
純凈透明無雜質的狀態。
神秘的水源不斷澆灌，有著獨特的甜味。

詩意：
這首詩詞描述了修煉丹道的過程和境界。詩中提到了七次返還還丹的功法，暗指修煉者通過七次轉化，最終達到歸元的境地。陽九陰六的指引，意味著陽性修煉九次，陰性回歸六次。詩中的三峰可以理解為修煉過程中可能遇到的困難和障礙，但潛真子表達了無需擔心的態度。他提醒修煉者要發自內心地投入修煉，不要讓心思游離于外界，保持純凈透明的狀態。最后，他描繪了神水頻澆的景象，暗示神奇的水源給予修煉者甘甜的味道，表達了修煉者在修煉道路上的奇妙體驗。

賞析：
這首詩詞以簡練、深邃的語言描繪了修煉丹道的過程和境界，蘊含了深刻的哲理和修行的智慧。作者通過丹道的修煉過程，隱喻了個人修行的道路，傳達了修行者需要內心的堅定和專注，以及在修行過程中要保持純凈無雜的心態。詩中的神水澆灌象征著靈感和啟示，是修行者不斷進步和成長的動力源泉。整首詩詞意境深遠，給人以啟迪和思考，表達了追求卓越和超越自我的精神追求，具有一定的啟示意義。

sū mù zhē qī fǎn huán dān, zài rén xiān xū, liàn jǐ dài shí
蘇幕遮 七返還丹，在人先須，煉己待時

qī fǎn gōng, rén nán huì.
七返功，人難會。
fǎn běn hái yuán, qī zhuǎn shōu guī duì.
返本還元，七轉收歸兌。
yáng jiǔ dàn xíng yīn liù wèi.
陽九但行陰六位。
hé lǜ sān fēng, xuě lǐ ān rán shuì.
何慮三峰，雪里安然睡。
zài rén xiū, xū fà zhì.
在人修，須發志。
pēng liàn yī shí, wù shǐ xīn yóu wài.
烹煉依時，勿使心游外。
chéng jìng zhàn rán wú gòu nì.
澄凈湛然無垢膩。
shén shuǐ pín jiāo, bié yǒu gān tián wèi.
神水頻澆，別有甘甜味。