《工夫頌》 周無所住

《工夫頌》是一首宋代的詩詞，作者是周無所住。以下是這首詩詞的中文譯文：

百刻工夫一刻推，
每刻工夫都迅速流逝，
一刻仿佛等同于十二個時辰。

十二時中歸一念，
在十二個時辰之中，
回歸到一個念頭。

念中無念始真奇，
這個念頭之中卻沒有任何思緒，
真正的奇妙之處就在于此。

這首詩詞表達了時間流逝的概念以及人們對時間的感悟。詩中提到的工夫（gōngfū）在這里指的是時間的流逝，一刻的工夫即為一刻鐘的時間。作者通過將時間比作工夫，并強調時間的迅速流逝，意味著人們應當珍惜時間并充分利用每一刻鐘的時間。

詩中提到的十二時辰是中國古代一天的劃分單位，每個時辰相當于兩個小時。作者以十二時辰作為時間的基本單位，強調時間的流逝是以每刻鐘為單位的，進一步凸顯時間的珍貴和短暫。

而在十二個時辰之中，歸一念，指的是人們在日常生活中，應當保持專注和集中注意力。只有在專注的狀態下，人們才能真正體驗到時間的流逝和時間的奇妙之處。作者進一步說明，在這個專注的念頭中，應當沒有其他思緒的干擾，只有純粹的專注和集中。

整首詩詞通過時間的比喻，表達了作者對時間流逝的思考和對專注力的重視。作者認為，只有通過專注和集中的狀態，人們才能真正感受到時間的奇妙和珍貴。這首詩詞提醒人們要珍惜時間，把握當下，以專注的態度去追求自己的目標和人生的價值。

gōng fū sòng
工夫頌

bǎi kè gōng fū yī kè tuī, yī kè hái tóng shí èr shí.
百刻工夫一刻推，一刻還同十二時。
shí èr shí zhōng guī yī niàn, niàn zhōng wú niàn shǐ zhēn qí.
十二時中歸一念，念中無念始真奇。