《玉抱肚》 無名氏

如果談論玄妙，聽周風一秘訣。
把嬰兒姹女，樹金隔。
從頭分別。
先抓住六賊三尸滅。
后提起玉兔喝烏鴉血。
持劍尖，指揮魔障，蕩襖嗎。
全憑意志猛烈。
那些個手段最奇妙絕倫。
龍逃到虎跑，來往放乖劣。
兩獸擒來，我怎能舍棄。
爐烹鼎煉暫歇。
乾坤至寶，陰陽造化，旋轉龜蛇。
東雞叫從西江月。
會到黃庭賞白雪。
上丹溫，中紅溫暖，下丹熱。
三田寶結。
眾仙推薦我去金闕。
寥陽勝境， * 此部分翻譯來自Baidu，僅供參考

yù bào dù
玉抱肚

ruò lùn xuán miào, tīng zhōu fēng yī jué.
若論玄妙，聽周風一訣。
bǎ yīng ér chà nǚ, mù jīn jiàn gé.
把嬰兒姹女，木金間隔。
cóng tóu fēn bié.
從頭分別。
xiān qín liù zéi sān shī miè.
先擒六賊三尸滅。
hòu zhuō yù tù yǐn niǎo wū xuè.
后捉玉兔飲鳥烏血。
zhàng jiàn fēng, huī mó zhàng, dàng ǎo xié.
仗劍鋒，麾魔障，蕩襖邪。
quán píng zhì měng liè.
全憑志猛烈。
nèi xiē gè shǒu duàn zuì qí jué.
那些個手段最奇絕。
lóng bēn hǔ zǒu, lái wǎng fàng guāi liè.
龍奔虎走，來往放乖劣。
liǎng shòu qín lái wú zěn shě.
兩獸擒來吾怎舍。
lú pēng dǐng liàn zàn xiē.
爐烹鼎煉暫歇。
qián kūn zhì bǎo, yīn yáng zào huà, wò yùn guī shé.
乾坤至寶，陰陽造化，斡運龜蛇。
dōng jī jiào chū xī jiāng yuè.
東雞叫出西江月。
huì rù huáng tíng shǎng bái xuě.
會入黃庭賞白雪。
shàng dān wēn, zhōng dān nuǎn, xià dān rè.
上丹溫，中丹暖，下丹熱。
sān tián bǎo jié.
三田寶結。
zhòng xiān jǔ wǒ fù jīn quē.
眾仙舉我赴金闕。
liáo yáng shèng jìng,
寥陽勝境，