睡眠造句

51、這之后我希望在睡眠中可以忘記一切，但是就連安樂窩里，也似乎沒有我的位置。

52、睡眠這親切的強身劑，它使我們能夠以煥然一新的精神迎接一天的操勞！

53、這種可調整的不銹鋼腳把睡眠者的健康置于首位，而德國睡夢齊心協力讓它看上去也不錯。

54、晚飯過飽睡前餐，導致肥胖腹便便，腸道超載又緊張，還會影響人睡眠，胃液分泌太過量，導致腐蝕胃粘膜，長此以往胃潰瘍，嚴重粘膜會糜爛。

55、護士節溫馨提示：笑口常開開心永保持，堅持鍛煉煉就好身姿，營養均衡合理配膳食，充分睡眠優化作息時。我愿做你守望健康的小護士。

56、冬來風急疾病串，氣溫驟降防風寒。陰氣上升重養肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規律。祝你健康！

57、春節點點祝福：喝酒悠著點，吃飯慢一點，休息想著點，睡眠多一點，健康顧著點，鍛煉勤一點，我的叮囑記著點，春節笑容多一點！

58、夢到你的夜晚，享受香甜的睡眠，思念你的時刻，享受深情的香甜，回憶你的笑臉，開心溢出眼簾，相伴或者分離，問候或者祝愿，都在心里默默積淀，偶爾激動的爆發，早讓我情難收還，親愛的，愿你開心快樂，幸福永遠。

59、有病及時醫，鍛煉記心頭，主動去體檢，早餐別克扣，家人多交流，空調莫開久，睡眠要保證，久坐要走走，電腦少用點，三餐有節奏，健康又長壽！

60、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

61、唯一改變的只是獨自揮霍廉價沒有意義的時間。仍然孤獨但沒有渴望習慣半夜起床喝水。睡眠強盛直到再也睡不著反應遲鈍。

62、旅行中要量力而行，勞逸結合，并注競睡眠，對于已經有缺血性心臟病、心律紊亂。

63、收信息得驚喜，減肥方法告訴你，飲食適當要調節，睡眠也是大問題，多睡肥胖跟著你，上網聊天看電視，減少睡眠少休息，祝你越減越美麗！

64、補鈣小知識：臨睡前進行補鈣，鈣具有鎮靜作用，更加有助于睡眠，因此，臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品，是一天中最佳的補鈣時間。

65、短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

66、炎炎夏日喝點啥，最佳飲料是熱茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素鉀，心臟跳動需要她，熱茶降溫效果佳，既能解渴又解乏。

67、愛人謹記：早飯一定要吃好，餓瘦了你身疼我心，出門一定要穿暖，凍壞了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累嬌顏我嘆息，關懷一定要溫馨，輕輕的問候溫暖的心。

68、六種零故障心碎治療法：維他命E，睡眠充足，攝取充足的水，遠離你原來所愛的人，禪坐，心中認定這是自己的命。

69、我在那溫和的天空下面，在這三塊墓碑前流連！望著飛蛾在石南叢和蘭鈴花中撲飛，聽著柔風在草間吹動，我納悶有誰能想象地出在那平靜的土地下面的長眠者竟會有不平靜的睡眠。

70、小滿到，八項注意：一注意防曬；二注意補水；三注意濕邪；四注意貪涼；五注意衛生；六注意睡眠；七注意心情；八注意勞逸結合!

71、夜幕降臨，睡眠來伴，一天勞累，就此停止，一天好壞，從心放下；不思煩惱，莫念憂愁，心無掛礙，入睡安然。祝你今夜，好夢相隨。

72、固定時間的睡眠有助于規律生活的養成，讓孩子養成一定的自我生理時鐘是營造優質睡眠的不二法門。

73、處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。愿珍重！

74、入秋天轉涼，身體需調養；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

75、旅行可真是野蠻。它強迫你信任陌生人，失去所有家庭和朋友帶給你的那種習以為常的安逸。你不斷地處于失衡狀態。除了空氣、睡眠、做夢以及大海、天空這些基本的東西以外，什么都不屬于你，所有的一切都像要天長地久下去，要么就只能任我們想象。

76、日子脫韁一樣飛奔，忙碌一周轉瞬即過；調整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作；陪陪家人做做家務，約約朋友嘮嘮家常；祝我最好的同事，周末快樂。

77、飯前喝湯要因人而異，還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜，早餐前可適當多一些，人體經過一夜睡眠后，水分損失較多，這時多喝點湯，可補充體內流失的水分，有益于人體。

78、當我們在睡眠中聽到自己良心的呼喚時，卻不能馬上有所行動;而當我們在醒后能采取行動時，又忘記了在夢中的覺悟。

79、芒種時節，濕熱困脾肺氣虛。飲食方面要注意，減苦增辛多調理。天熱神乏人慵懶，午后小憩補睡眠。冷熱水浴持以恒，循序漸進健身體。

80、春分節氣到，處處風光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡！

81、冬季天干燥，心情調整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時，睡眠不可少，賞花養養草，美好來擁抱，祝冬日幸福抓牢！

82、春來風多疾病串，時寒時暖防風寒。陽氣上升重養肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規律。祝你春季平安，身體健康！

83、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。祝你秋日健康！

84、吃飽了吧，喝足了吧，該睡覺了吧，別打呼嚕，影響睡眠質量，明早一個排的人還等著要搶購你這新鮮的豬肉呢！

85、“久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉”：要經常去戶外呼吸新鮮空氣，并進行一些健身運動，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足夠的精力。

86、進入一種昏昏欲睡、催眠般的狀態，平心靜氣到睡眠狀態，感受或認識到你的祈禱將會得到回應。

87、初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在于春，祝福你，永健康。

88、他由于長期工作勞累,并且缺乏營養和睡眠,精疲力竭,終于倒下了。

89、我記性不好，卻總是想起你；我視力不好，卻總想看見你；我睡眠不好，卻總是夢見你；我耐性不好，卻總在愛著你。我會一直愛著你！

90、博士說，大體上講咖啡因會妨礙兒童睡眠，實則能造成能量吸收問題，因為睡眠的減少會使兒童更加無精打采、疲勞不堪。

91、在恐怖或是極度緊張的時候，會有你整個的意識都在等待的時刻，仿佛在等待一個啟示，此時有一縷寧靜會貫穿你的思慮；它就像是一次睡眠，或是一陣超現實的恍惚；在這段暫時的停滯中，你會意識到一種安靜的理性的力量。

92、睡眠是甜蜜的，成了頑石更是幸福，只要世上還有羞恥與罪惡存在著的時候，不見不聞，無知無覺，便是我最大的幸福，不要來驚醒我!

93、如果下午5點以后還吃含糖的東西，那我的睡眠就毀了，我像一個行尸走肉一般醒著。

94、工作狂如果以為周末睡懶覺能彌補一個星期的睡眠不足，無疑是自欺欺人。

95、良好的睡眠能使人精力充沛,工作效力提高。

96、除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天。人與人的不同在于：你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬多次。

97、朋友最近可好，周末祝福送到：適當鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。

98、按摩操“拯救”你的睡眠：先將兩手搓熱，隨后掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續10次左右，可讓你睡得更香。

99、每個星光墜落的夜晚，我裹緊棉被沉沉地閉上眼睛。淺淺的睡眠，沉沉的夢幻，醒來，你已在彼岸。

100、缺少高質量的睡眠是導致疲勞的主要罪魁禍首。