增減的讀音 增減的意思

一字不可增減，文之極則也，氣蘊。李汝珍 

落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到；早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶；工作忙，生活累，身體健康是關鍵；朋友情，記心中，短信替我送關懷!

白露到，貼心問候提醒你：天涼注意身體，增減衣服要恰當；忙碌別忘休息，保持健康好身體；心情舒暢愉快，生活美滿樂開懷。祝你幸福每一天！

又是一年立春時，乍寒還暖要注意，增減衣衫要仔細，健康飲食莫忘記，省酸增甘是真理，脾胃健康心歡喜，蔥姜蒜不忘記，多吃益身體！

雨水節氣，大地雖回暖，天氣仍很寒。增減衣衫要注意，莫讓感冒來襲擊。新鮮蔬菜要多吃，養肝護體莫忘記。愿你雨水快樂！

處暑到，中午熱，早晚涼，衣服增減要及時，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，少吹空調多通氣，注意溫補保健康，多多鍛煉身體棒，開心快樂永不老。

白露節氣到，貼心問候有必要，天氣漸漸轉涼，增減衣物要適當，再忙也要休息，勞逸結合身體棒，擁有好的心情，生活美滿幸福長，愿你幸福每一天。

【女性春季養生6要訣】1.不要圖美衣單薄，隨天氣增減；2.不忘進補，選平補、清補、柔補的飲食；3.不在陰濕環境久留，保持內衣褲干爽；4.不多吃酸常食甘，酸性食物如羊肉、海魚、蝦、螃蟹等；5.不“蝸居”，常運動；6.不怒常笑身體好。

天氣轉涼，預防感冒有秘方，適時增減衣物不忘，睡覺蓋被保暖記牢，祛寒健胃姜湯常飲，少吃油膩開水多喝，臥室清潔空氣常換，運動適當健康常伴。祝你幸福安康過一生。

大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上。