杠鈴的讀音 杠鈴的意思
杠鈴 杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。
- 杠
- 鈴
“杠鈴”的讀音
- 拼音讀音：
- [gàng líng]
- 漢字注音：
- ㄍㄤˋ ㄌㄧㄥˊ
- 簡繁字形：
- 杠鈴
- 是否常用：
- 是
“杠鈴”的意思
基本解釋
基本解釋
杠鈴 gànglíng
[barbell] 金屬制的舉重器械。在橫杠兩端安上圓盤形杠鈴片組成,杠鈴輕重不等,比賽或訓練時可根據體力調節重量
辭典解釋
杠鈴 gàng líng ㄍㄤˋ ㄌㄧㄥˊ 一種舉重器械。在鐵制橫杠的兩端置有圓盤形的鐵塊，練習或比賽時，可依據能力來調整鐵塊的重量。
網絡解釋
杠鈴
杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。
“杠鈴”的單字解釋
【杠】：[gàng]1.較粗的棍子：頂門杠。2.體操器械，有單杠、雙杠、高低杠等。3.機床上的棍狀零件：絲杠。4.出殯時抬送靈柩的工具：杠夫。5.粗的直線：他看過的書都打了不少紅杠。中尉軍銜的標志是一杠兩星。6.把不通的文字或錯字用直線劃去或標出：他一面看，一面用紅筆在稿子上杠了許多杠子。7.比喻一定的標準。[gāng]1.橋。2.旗桿。
【鈴】：1.用金屬制成的響器。最常見的是球形而下開一條口，里面放金屬丸；也有鐘形而里面懸著金屬小錘的，振動時相擊發聲。此外有電鈴、車鈴等，形式不一。2.形狀像鈴的東西：啞鈴。杠鈴。棉鈴。3.蕾鈴：落鈴。結鈴。4.姓。
“杠鈴”的相關詞語
“杠鈴”造句
他穩穩地舉起杠鈴，一點兒也不晃悠。
他使出了渾身的力氣，終于將杠鈴舉過頭頂。
他穩穩地把杠鈴舉過頭頂，紋絲不動。
我每天都到體育館練習舉杠鈴.
在舉杠鈴過程中，選手可以分腿或彎腿。當他舉起杠鈴時，杠鈴可沿大腿和膝蓋上移。
在上肢力量訓練時可采用啞鈴代替杠鈴，因為螺旋運動具有更大的關節活動度。
所以，女士們，不要害怕杠鈴。
使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。
通過拖動添加一組大小可變的杠鈴.
他舉起了一副沉重的杠鈴毫不費力地一下子就把它舉過了頭.
* 杠鈴的讀音是：gàng líng，杠鈴的意思：杠鈴 杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。
基本解釋
杠鈴 gànglíng
[barbell] 金屬制的舉重器械。在橫杠兩端安上圓盤形杠鈴片組成,杠鈴輕重不等,比賽或訓練時可根據體力調節重量
辭典解釋
杠鈴 gàng líng ㄍㄤˋ ㄌㄧㄥˊ一種舉重器械。在鐵制橫杠的兩端置有圓盤形的鐵塊，練習或比賽時，可依據能力來調整鐵塊的重量。
杠鈴
杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。
【杠】：[gàng]1.較粗的棍子：頂門杠。2.體操器械，有單杠、雙杠、高低杠等。3.機床上的棍狀零件：絲杠。4.出殯時抬送靈柩的工具：杠夫。5.粗的直線：他看過的書都打了不少紅杠。中尉軍銜的標志是一杠兩星。6.把不通的文字或錯字用直線劃去或標出：他一面看，一面用紅筆在稿子上杠了許多杠子。7.比喻一定的標準。[gāng]1.橋。2.旗桿。
【鈴】：1.用金屬制成的響器。最常見的是球形而下開一條口，里面放金屬丸；也有鐘形而里面懸著金屬小錘的，振動時相擊發聲。此外有電鈴、車鈴等，形式不一。2.形狀像鈴的東西：啞鈴。杠鈴。棉鈴。3.蕾鈴：落鈴。結鈴。4.姓。
他穩穩地舉起杠鈴，一點兒也不晃悠。
他使出了渾身的力氣，終于將杠鈴舉過頭頂。
他穩穩地把杠鈴舉過頭頂，紋絲不動。
我每天都到體育館練習舉杠鈴.
在舉杠鈴過程中，選手可以分腿或彎腿。當他舉起杠鈴時，杠鈴可沿大腿和膝蓋上移。
在上肢力量訓練時可采用啞鈴代替杠鈴，因為螺旋運動具有更大的關節活動度。
所以，女士們，不要害怕杠鈴。
使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。
通過拖動添加一組大小可變的杠鈴.
他舉起了一副沉重的杠鈴毫不費力地一下子就把它舉過了頭.