“食淡百味足”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《對食有感》是宋代文學家陸游創作的一首詩詞。以下是詩詞的中文譯文、詩意和賞析：

詩詞中的內容主要講述了對食物的感悟和對人生的思考。詩人通過描述自己的飲食方式和養生觀念，表達了對過度飲食和貪欲的警示，以及對簡樸生活和自然福祉的向往。

詩詞的中文譯文如下：

杯酌以助氣，匕筋以充腹；
沾醉與屬饜，其害等嗜欲。
歠醨有余歡，食淡百味足；
養生所甚惡，旨酒及大肉。
老翁雖無能，更事嗟已熟。
勿嘆茆三間，養汝山林福。

詩意和賞析：

這首詩詞以簡潔明了的語言表達了作者對食物與生活的思考和態度。詩的開頭，詩人提到了用酒來助養生和用食物充饑腹的方式。他強調過度沉迷于酒肉之欲會帶來害處，警示人們要適度享受而不過度追求物質享受。

接著，詩人表達了對淡泊食物多樣化的喜愛。他認為滋味淡雅的食物可以滿足百味之足，強調了簡樸飲食的滿足感。他批評了人們對于貪婪欲望的過度追求，而忽視了養生之道。

在詩的后半部分，詩人自稱老翁，提到自己無能，但對生活已經有了深刻的體悟。他勸告人們不要嘲笑簡陋的茅草茅舍，而是應該追求山林間的寧靜和福祉，這里可以理解為追求內心的寧靜和自然的美好。

整首詩詞以簡練的語言勾勒出了詩人對于適度飲食和簡樸生活的態度。通過對飲食和養生觀念的對比，詩人提醒人們要追求內心的寧靜和健康，警示人們不要過度追求物質享受和貪欲，而要在簡樸中尋找快樂和滿足。這種思考和態度與宋代文人的養生觀念和渴望歸隱山林的情感非常契合，體現了宋代文人的生活態度和價值觀。

duì shí yǒu gǎn
對食有感

bēi zhuó yǐ zhù qì, bǐ jīn yǐ chōng fù zhān zuì yǔ shǔ yàn, qí hài děng shì yù.
杯酌以助氣，匕筋以充腹；沾醉與屬饜，其害等嗜欲。
chuò lí yǒu yú huān, shí dàn bǎi wèi zú yǎng shēng suǒ shén è, zhǐ jiǔ jí dà ròu.
歠醨有余歡，食淡百味足；養生所甚惡，旨酒及大肉。
lǎo wēng suī wú néng, gèng shì jiē yǐ shú.
老翁雖無能，更事嗟已熟。
wù tàn máo sān jiān, yǎng rǔ shān lín fú.
勿嘆茆三間，養汝山林福。