“休使返倒”的意思及全詩出處和翻譯賞析

姑姑修煉，讓我再告訴。
先要斷除煩惱。
擒捉心猿意馬，不要讓返回倒。
如同男子漢決裂，沒有躊躇、更不要草率。
趕快下手，武器十分苦志，避免參與間老。
萬種塵緣一削，真高興找到真正的快樂，漸漸通玄奧。
秘密保護無為清靜，自然之道。
應物真常被＊，精、氣、神相結成丹寶，功行滿，跨祥云，回去三島。
* 此部分翻譯來自Baidu，僅供參考

mǎn tíng fāng zèng xiǎo hú cūn lǐ gū
滿庭芳 贈小胡村李姑

gū gū xiū liàn, tīng yǔ zhòng gào.
姑姑修煉，聽予重告。
xiān yào duàn chú fán nǎo.
先要斷除煩惱。
qín zhuō xīn yuán yì mǎ, xiū shǐ fǎn dào.
擒捉心猿意馬，休使返倒。
rú tóng nán ér jué liè, mò chóu chú gèng xiū cǎo cǎo.
如同男兒決裂，莫躊躇、更休草草。
sù xià shǒu, zhàng shí fēn kǔ zhì, miǎn cān yán lǎo.
速下手，仗十分苦志，免參閻老。
wàn zhǒng chén yuán yī xuē, dé zhēn huān zhēn lè, jiàn tōng xuán ào.
萬種塵緣一削，得真歡真樂，漸通玄奧。
mì hù wú wéi qīng jìng, zì rán zhī dào.
密護無為清靜，自然之道。
yìng wù zhēn cháng yōu, qì shén xiāng jié chéng dān bǎo, gōng xíng mǎn, kuà xiáng yún, guī qù sān dǎo.
應物真常幽＊，氣神相結成丹寶，功行滿，跨祥云，歸去三島。