“狂怖自歇快平生”的意思及全詩出處和翻譯賞析

《頌證道歌·證道歌》是宋代釋印肅所寫的一首詩詞。下面是這首詩的中文譯文、詩意和賞析：

鏡裹看形見不難，
徒勞流水與登山。
演若達多頭不失，
狂怖自歇快平生。

譯文：
用鏡子來觀察自己的形象并不難，
只是流水流淌和登山攀爬都是徒勞。
如果能夠實現多頭的變化而不失其真實性，
那么狂妄與恐懼就會自動平息，人生會變得快樂平和。

詩意：
這首詩詞表達了一種對修行和人生的思考。詩人通過使用比喻和象征，將鏡子比作心靈的洞察力，流水和登山則代表著世俗的努力和追求。詩中的“證道”指的是證悟佛道，達到解脫和內心平和的境地。詩人認為，通過內心的洞察，我們能夠看清自己的真正本質，超越世俗的追求和紛擾。只有在心境達到一種超越個人欲望和追求的境地時，才能真正體驗到內心的平靜和快樂。

賞析：
這首詩以簡潔而深刻的語言，傳達了詩人對修行和內心境界的獨特見解。鏡子象征著內心的反思和覺察，詩人告誡人們不要被外在的紛擾所迷惑，而是應該通過內心的洞察來認識自己。流水和登山則象征著世俗的努力和追求，詩人認為這些都是徒勞無益的，只有通過內心的修行和覺察，才能達到真正的平靜和快樂。

詩人還提到了“演若達多頭不失”，意味著修行者可以在多個境界之間自如地轉換，不會迷失自己的本質。這種自覺與覺察使人能夠超越狂妄與恐懼，達到內心的平息和寧靜。

這首詩詞通過簡練而富有意境的表達，表達了詩人對于修行和人生意義的深刻思考。它引導讀者反思自己的內心世界，提醒人們要超越世俗的欲望和追求，通過內心的覺察和修行，尋求真正的平和與滿足。

sòng zhèng dào gē zhèng dào gē
頌證道歌·證道歌

jìng guǒ kàn xíng jiàn bù nán, tú láo liú shuǐ yǔ dēng shān.
鏡裹看形見不難，徒勞流水與登山。
yǎn ruò dá duō tóu bù shī, kuáng bù zì xiē kuài píng shēng.
演若達多頭不失，狂怖自歇快平生。