《三字訣》 呂巖
性命根，生死竅。
說著丑，行著妙。
人人憎，個個笑。
大關鍵，在顛倒。
莫厭穢，莫計較。
得他來，立見效。
地天泰，為朕兆。
口對口，竅對竅。
吞入腹，自知道。
藥苗新，先天兆。
審眉間，行逆道。
滓質物，自繼紹。
二者馀，方絕妙。
要行持，令人叫。
氣要堅，神莫耗。
若不行，空老耄。
認得真，老還少。
不知音，莫語要。
些兒法，合大道。
精氣神，不老藥。
靜里全，明中報。
乘鳳鸞，聽天詔。
作者簡介(呂巖)
呂巖，也叫做呂洞賓。唐末、五代著名道士。名□(一作□)，號純陽子，自稱回道人。世稱呂祖或純陽祖師，為民間神話故事八仙之一。較早的宋代記載，稱他為“關中逸人”或“關右人”，元代以后比較一致的說法，則為河中府蒲坂縣永樂鎮（今屬山西芮城）人，或稱世傳為東平（治在今山東東平）人。
《三字訣》呂巖 翻譯、賞析和詩意
性命根，生與死竅。
說寫丑，行著妙。
人人憎惡，個個笑。
大關鍵，在顛倒。
沒有滿足污穢，沒有辦法。
得他來，立見成效。
天地泰，當我開始。
嘴對嘴，對洞穴洞穴。
吞入腹中，從知道。
藥苗新，先天兆。
審兩眉之間，逆行道。
渣質物，從繼承前。
二者多，方絕妙。
要走著，讓人叫。
氣要堅，神沒有消耗。
如果不去，空老了。
認識真，我還年輕。
不知道音樂，沒有人告訴他要。
些兒法，合乎大道理。
精氣神，不老藥。
靜里全，明中報告。
乘鳳鸞，聽天詔。
* 此部分翻譯來自Baidu，僅供參考
《三字訣》呂巖 拼音讀音參考
sān zì jué
三字訣
zhè gè dào, fēi cháng dào.
這個道，非常道。
xìng mìng gēn, shēng sǐ qiào.
性命根，生死竅。
shuō zhe chǒu, xíng zhe miào.
說著丑，行著妙。
rén rén zēng, gè gè xiào.
人人憎，個個笑。
dà guān jiàn, zài diān dǎo.
大關鍵，在顛倒。
mò yàn huì, mò jì jiào.
莫厭穢，莫計較。
dé tā lái, lì jiàn xiào.
得他來，立見效。
dì tiān tài, wèi zhèn zhào.
地天泰，為朕兆。
kǒu duì kǒu, qiào duì qiào.
口對口，竅對竅。
tūn rù fù, zì zhī dào.
吞入腹，自知道。
yào miáo xīn, xiān tiān zhào.
藥苗新，先天兆。
shěn méi jiān, xíng nì dào.
審眉間，行逆道。
zǐ zhì wù, zì jì shào.
滓質物，自繼紹。
èr zhě yú, fāng jué miào.
二者馀，方絕妙。
yào xíng chí, lìng rén jiào.
要行持，令人叫。
qì yào jiān, shén mò hào.
氣要堅，神莫耗。
ruò bù xíng, kōng lǎo mào.
若不行，空老耄。
rèn de zhēn, lǎo hái shǎo.
認得真，老還少。
bù zhī yīn, mò yǔ yào.
不知音，莫語要。
xiē ér fǎ, hé dà dào.
些兒法，合大道。
jīng qì shén, bù lǎo yào.
精氣神，不老藥。
jìng lǐ quán, míng zhōng bào.
靜里全，明中報。
chéng fèng luán, tīng tiān zhào.
乘鳳鸞，聽天詔。