便秘造句

1、出問題先從自己身上找原因，別一便秘就怪地球沒引力。

2、美人便秘時，與常人無二，話雖然損了點，畢竟也是人家的心聲啊。

3、這幾天總寫不出，有如患了精神上的便秘。

4、便秘了的原因是地球引力太小。

5、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。

6、大多數人便秘都是因不良生活習慣而引起的腸道蠕動功能異常，腸道本身并沒有器質性疾病。調整不良生活習慣是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。

7、冬季是便秘的多發季節，早晨吃獼猴桃可治便秘，多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。

8、出問題從自己身上找原因，別一便秘就怪地球沒引力。

9、出了問題，要先從自己身上找原因，不要一便秘，就怪地球沒有吸引力。

10、別一便秘就怨地球沒有吸引力。

11、便秘的感慨：強扭的瓜不甜！

12、長假后若出現了便秘問題，要攝入充足的膳食纖維，促使產生排便的欲望，此外充足的飲水可以增加腹壓，運動對腸道有按摩作用，祝身體健康精力旺。

13、正月初六，橫掃窮氣，屬你最牛！掃晦氣，掃污氣，掃邪氣，掃囧氣，掃走垃圾，一身輕松！朕給你的不是便秘丸，而是大富大貴牌香氣水，西域進貢之正品，還不快謝主隆恩！

14、閑時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預防便秘，入睡前或起床時為最佳時機。

15、節食可減少老年病的發生日本學者長期調查證實，胃下垂、慢性胃炎、潰瘍病、結腸炎、哮喘、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腦血管病、肥胖癥及習慣性便秘等，均可用適當節食取得滿意療效。

16、冬季吃紅棗對女人的好處：一、補脾、養血、安神。二、駐顏祛斑、健美豐肌。三、調經、去便秘。四、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑。

17、冬天易多吃發胖，有沒有食物既美味又果腹呢？蘑菇易產生飽腹感，有助保持身材，還可預防便秘、腸癌和動脈硬化。多吃一些蘑菇，保持健康身材！

18、時間留下的是記憶，腳步留下的是經歷，吃東西留下的是口水，發短信留下的是證據，根據以往你上廁所時回短信的數量推斷，你便秘呀，感恩節快樂。

19、秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補水，又是養生、抗衰的良方，還能防便秘哦！

20、人身體甭管哪兒都得流通起來，假如哪兒堵了，哪兒就會呈現成績。大便是一個十分重要的成績。西醫外頭有一句話，"便秘百病源"嘛，不要以為便秘是一個大事兒。

21、【土豆可以抗衰老】土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，B2，B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物，女性常吃就可保持年輕態。土豆中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃的蠕動，對于便秘也有緩解作用。

22、【冬季保健要抓五個特區】1.揉腹臍消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部凍瘡，健腎壯腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態，增強心肺功能。4.按摩背部可疏通經絡，防感冒。5.按摩脊柱，可促進消化，預防脊柱常見病。愿你健康！

23、一般般的我，一般般的靚，一般般的你我看不上；以博愛的名義花心，以心軟的名義濫情；最近便秘還失眠，晚上我把瀉藥和安眠藥同時吃了，結果。

24、【7個信號提示你：再不喝水就晚了】1無端感到疲倦。2無端感到煩躁憂郁。3消化不良。4出現便秘。5不能熟睡。6頭痛頭沉。7頻繁眨眼。

25、【早晨第一杯水的重要性】一補水份：補充晚間代謝失去的水份；二防便秘：刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，促進大便排泄；三清腸胃：沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態；四醒大腦：增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環。為了健康，晨起時請喝一杯水！

26、【蜂蜜的不同喝法、食療健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光澤肌膚;2.蜂蜜香油開水調和溫服治便秘;3.金銀花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麥冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥養心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益氣;6.雪梨蒸水加蜜潤肺潤燥.

27、冬季干燥氣溫低，喝水把握五時機，睡前喝水防心梗，起床喝水不便秘，運動喝水解疲勞，飲酒喝水口渴消，焦躁喝水能醒腦。愿你健康皮膚好！

28、【多吃堅果的益處】1、核桃：降低膽固醇。2、腰果:消除疲勞。3、碧根果(長壽果):補腦強身，有健腦益智作用。4、開心果:降血壓。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發油等，尤其適用于老年體弱、產后病后便秘者。

29、六件事舒服過秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養肺；④后背雙腳得護好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！

30、所謂秘方的來源就是一個人便秘太久所想出來的方子。

31、腳步留下的是經歷，時間留下的是記憶，吃東西留下的是口水，發短信留下的是證據，根據以往你上廁所時回短信的數量推斷，你便秘呀，感恩節快樂。

32、【補血黑米和紫米】將米打粉，每天早晚飯前各舀一湯匙沸水沖泡攪勻，蓋蓋子燜10分鐘，再攪勻吃。現代醫學證實，常食用黑米或紫米，可改善頭昏目眩、貧血、白發、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、便秘、腎虛水腫、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、膚色黃臉上不紅潤、脾虛等。

33、【養生順口溜】胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神；要想身體好，吃飯不過飽；養生莫縱欲，蓄精防勞傷；吃飯帶點湯，苗條又健康；一天兩蘋果，毛病繞道過；一天三個棗，青春不顯老；三天不吃青，兩眼冒金星；飯后一個梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身體無后患。

34、吃青菜，喝綠茶，便秘請喝腸清茶；練太極，踏踏青，體魄趕上特種兵；學京劇，唱武生，陶冶情操精神航行；世界保健日，中式療養經；綠色運動法，行動你我他。

35、【4款保健果蔬汁配方】1、降壓清腸減肥：蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜；2、消腫利尿：西瓜+檸檬+蜂蜜；3、養顏美容：奇異果+水梨+檸檬；4、預防感冒便秘：番茄+紅蘿卜+檸檬+蜂蜜。

36、【檸檬好處】1、助減肥。2、排膽石。3、治咳嗽。4、降壓。5、助消化。6、防便秘。每天一杯檸檬汁，擁有健康好心情。

37、祝你馬年工作馬馬虎虎，馬屁拍夠兇，身邊馬子很多，打混一馬當先，加薪馬到成功，床上龍馬精神，便秘馬上就通。喜逢馬年斗志昂揚，事業有成快馬加鞭。萬事如意馬到成功，財源廣進一。

38、【如何有效防秋燥】1、補水很重要。2、多吃蔬菜水果，少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。3、“朝鹽水，晚蜂蜜”，早上起床空腹喝杯溫鹽水，晚上睡前喝杯溫蜂蜜水，既能補充水分，還能防止秋燥引起的便秘。

39、【吃鈣片時配酸奶】人體吸收鈣片時，在胃酸的作用，可能會引起便秘。在補鈣時喝點酸奶，能促進鈣質吸收，還可緩解便秘。

40、蜂蜜護膚美容潤胃腸通便秘，但放久易發黏發酵，喝起來口感不好。蜂蜜買回裝在玻璃容器內，放鍋中隔水加熱至約65℃，保溫30分鐘，即可阻止發酵。

41、【冬季滋補食物】1.百合,百合活血、清肺潤燥；2.銀耳,銀耳具有滋陰、潤肺、養胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色紅潤,須發黑亮,延緩衰老4.大棗，中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足失眠等癥；5.紅薯,紅薯對防治便秘十分有效；6.山藥，7.芝麻；8.蓮子；9.藕；10.胡桃。

42、【養生順口溜】胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神；要想身體好，吃飯不過飽；寒從腳下起，火自頭上生；吃飯帶點湯，苗條又健康；一天兩蘋果，毛病繞道走；一天十個棗，醫生不用找；三天不吃青，兩眼冒金星；飯后一個梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身體無后患。

43、【紫菜湯五大神奇養生功效】1、紫菜瘦肉湯：延年益壽。2、紫菜海帶湯：去脂減肥。3、紫菜蝦皮湯：補碘又補鈣。4、香油紫菜湯：緩解便秘。5、豆腐兔肉紫菜湯：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡發，并換兩次水，以清除污染物。健康吃起來！

44、【紫菜湯5大神奇養生功效】①紫菜瘦肉湯：延年益壽。②紫菜海帶湯：去脂減肥。③紫菜蝦皮湯：補碘又補鈣。④香油紫菜湯：緩解便秘。⑤豆腐兔肉紫菜湯：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡發，并換兩次水，以清除污染物；紫菜性寒涼，胃腸消化功能不好者少吃。

45、一天，給一個朋友打電話，接通后：對不起，你撥打的用戶正在蹲馬桶！怎么會這樣？我再打：用戶便秘，不能接你電話！天啊，這算什么？我又打：用戶用力過猛，脫肛了，已關機！我頓時。

46、一個悶聲悶氣的回答透過護士的醫用口罩傳了出來：“便秘。”。

47、目的從臨床護理角度觀察芒硝液灌腸對腦中風便秘患者的通便效果。

48、結論：通過對老年性便秘患者的臨床療效觀察，認為靳三針在治療老年性便秘方面具有肯定的療效。

49、目的：探討脊柱按摩療法治療便秘的臨床療效。

50、結腸水療治療慢傳輸性便秘的臨床研究.