午睡造句

1、 朋友是午睡初醒的那杯清茶,用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情。

2、 大白還是只貪睡的貓，中午睡，晚上睡，飯后睡，總之，對于大白來說，它一天中干的最多的事就是睡覺，躺在陽光下，舒服地睡一覺，無憂無慮，什么事也不過問，每當這時，我都會說：“你真是比懶羊羊還要懶呀！”。

3、 爺爺現在在午睡，你最好不要打擾他。

4、 一天午睡起來后，李燕把我叫出了家門，她對著我的耳朵，神秘地說：“走，我帶你到我們學校玩。”。

5、 趴在桌上午睡傷眼睛。建議，午睡可在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡，頸椎也能處于跟躺著睡覺時一樣自然放松的狀態。

6、 我中午睡了一覺，一覺醒來覺得龍馬精神，一下子干了很多的活。

7、 酸酸甜甜一杯乳，大腦感覺好舒服。天高云淡一杯茶，午睡夢回精神佳。夕陽西下一杯酒，看破人間多少愁。睡前一杯白開水，凈化身心自然睡！祝君安康！

8、 午睡時間,我們不應該打擾老師們的休息。

9、 小學籬芭旁的蒲公英，是記憶里有味道的風景，午睡操場傳來蟬的聲音，多少年后也還是很好聽，將愿望折紙飛機寄成信，因為我們等不到那流星，認真投決定命運的硬幣，卻不知道到底能去哪里。

10、 午睡時間，不要過長。趴著打盹，影響健康。蓋床薄被，免受風寒。方法正確，有利調養，方法不對，適得其反！小小短信，祝你健康！

11、 午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足，午睡可以保證你下午的精力充沛。為了能有一個好的工作效率，親愛的朋友，夏季中午記得休息。

12、 芒種時節到，氣候已升高，午睡好習慣，疲勞全趕走，室內常通風，空氣要清新，平時多運動，勤換衣和褲，心情要快樂，切勿躁與憂，祝你體健安，幸福到永遠！

13、 午睡的時候，老公揉著太陽穴對我說：“老婆，我腦袋疼。”我關心的問是不是要感冒了？結果老公說：“不是，我的腦袋裝的全是你。”我聽了心里還挺樂的，誰知道老公又說：“你以前那么瘦，我還勉強能裝的下，現在你體積那么大，撐得我頭疼。”。

14、 柳樹在我的家鄉，不但是最為普遍的樹，也是極容易成長的樹。一棵柳樹，特別是古老的垂柳下面，它在鄉下常常是人們歇腳午睡的好地方，垂下的柳條慢慢地拂動，替你趕走了人間最討厭的蒼蠅。

15、 香味指引著我們來到一片桃樹林下，一朵朵粉色白色的桃花立刻映入眼簾密密麻麻的，太陽照射下來，粉色白色的桃花給原本土黃色的大地鋪上了一層粉紅色的紗，仿佛給正在午睡的大地蓋上了紗布。

16、 一步一步走在茂密的林蔭中，越走越仿佛感覺到自己孤獨的只有呼吸與我相伴，這樣的感覺或許只有剛失戀的人才會體會到了。樹葉靜悄悄地趴在樹上午睡著，旁邊的小草也在這樣一個涼爽的樹蔭下甜蜜的酣睡著，只有我亹亹地呵護著她們，享受著這樣一份和諧。

17、 朋友是嚴寒冬季的一個暖爐，溫暖地照亮你內心每一個寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情；朋友是疲憊日子里的一把搖椅，溫柔地為你搖曳入眠的節。

18、 三字經：管住嘴，邁開腿，八分飽，八杯水。八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲。

19、 降溫不宜過快，空調不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關懷貼士，聯絡聯絡友誼！

20、 三字經：邁開腿，管住嘴，八杯水。八分飽，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲！

21、 朋友是什么？朋友是嚴寒冬季的一個暖爐，溫暖地照亮你內心每一個寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情；朋友是疲憊日子里的一把搖椅，溫柔地為你搖曳入眠的節。

22、 天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福！

23、 一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！

24、 天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！

25、 炎夏到，養生忙，晨起床，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。愿安康！

26、 快樂不是飛得高，五一健康才重要：少喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，一天最多兩杯咖啡，養成午睡習慣。轉發每個你珍惜的人，共度歡樂勞動節！

27、 說保健談保健，心態平和是關鍵；怒毀肝思毀心，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！

28、 夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時。愿快樂安康！

29、 小暑至，祝福到，愿朋友，注健康，避防暑，要及時，多喝水，勿暴曬，心要靜，忌浮躁，蔬菜果，不能少，午睡要，去疲乏，祝朋友，冰爽夏，心清涼，快樂隨，幸福伴！

30、 午睡是最佳的“健康充電”方式。午睡可提高機體的免疫機能，養腦健腦，振奮精神，控制血壓。午睡時間以半小時左右為宜。世界睡眠日快樂！

31、 處暑艷陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節要警惕。

32、 處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運動進食補，愿君處暑抱健康。

33、 寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長而且涼，鋪厚蓋軟鎖門窗。躺好微笑聽祝福，美夢成真在寒露。寒露快樂。

34、 夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發短信快樂傳遞。

35、 酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！

36、 小暑天氣到，注意養生很重要，少吹空調，冰棒要吃少，避免得感冒，加強鍛煉身體好，午睡也能容顏保，喝喝綠豆湯少煩躁，原來小暑很美妙，祝你小暑心情愉快，幸福一生。

37、 處暑到了請注意：調精神，穩情緒；巧運動，調氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節飲食。記住，要照顧好自己！

38、 夏至養生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關懷已送上，快樂又安康！

39、 一年夏季到盡頭，處暑來臨暑氣消。涼風輕拂心頭寧，秋天來到收獲豐。工作忙碌莫煩惱，心平氣和萬事順。午睡堅持一小時，精神恢復身體好。愿你處暑人健康，快快樂樂笑不停！

40、 某大師向聽眾講解如何辨別極為成功的人士:1.沒有名片；2.自己不開車；3.衣服沒logo；4.沒有小區名，只有門牌號；5.每天午睡；6.經常在郊區活動；7.包里現金很少...聽眾席里一位農民兄弟興奮地打斷：這種人，我們村全是。

41、 一天早中晚，養生各不同：早間養生重在“練”（晨練），午間養生重在“休”（午睡），晚間養生重在“松”（放松心情娛樂，提高睡眠質量）。

42、 炎夏養生忙，秘籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關懷送上，快樂安康！

43、 【午睡那些事兒】凌晨2-4點以及下午1-3點是人類的兩個困倦高峰，表現為活動減少、反應遲鈍、記憶力下降，甚至有些心情低落；有研究表明，只要睡眠開始，即使數分鐘后就喚醒，記憶力也能得到恢復。趁中午的時間，找個安靜、舒適的地兒，調暗燈光小睡一會兒吧！

44、 夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時為上，出汗擦干再沖澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康！

45、 大暑來臨日，養生不能遲：多吃苦味物，不宜多冷食；空調要適度，電扇要控制；極渴不急飲，午睡要堅持；多飲白開水，睡覺在臥室；大家努力做，大暑快樂日。

46、 夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調溫度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷卻”；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。

47、 為了健康別做這10件事：①起床后馬上疊被。應隨手將被子翻轉，使里朝外，讓被子上的水分和化學污染物自然散發。②不吃早餐。③飯后松褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。

48、 夏日炎炎酷難當，綠豆煲湯來解暑；夏日精神易倦怠，保持午睡旺精力；夏日肝火易動怒，菊花泡茶來舒肝；夏日心情易煩燥，常聽音樂陶情操；夏日高溫外出少，短信交流不可少。

49、 芒種時節，注意養生，工作在忙，身體重要，飲食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加鍛煉，健康常伴，愿你芒種快樂。

50、 冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發條短信祝福你，愿你夏日好清爽。