早睡早起造句
用“早睡早起”造句 第11組101、 暑去秋來天氣涼，身心健康要調養；多去戶外逛一逛，陶冶心性精神爽；飲食清潤忌辛燥，厚衣不忙加身上；早睡早起勤鍛煉，愿你秋日得安康。
102、 大雪節氣，雪花飛絮，棉帽棉衣，出門備齊，早睡早起，鍛煉身體，飲食規律，養生牢記，真誠情誼，短信傳遞，祝你如意，事事順利，財源廣聚，愛情甜蜜。
103、 開心無限到小滿，短信愿您身體健，食冷貪涼腸胃寒，拉了肚子無人憐，多喝開水不干燥，皮膚滋潤笑容甜，早睡早起勤鍛煉，心情愉悅健康伴，小滿到了，愿您健康滿滿，幸福平安！
104、 三二一，要牢記，睡眠日里多休息。足睡眠，勤調理，健康肌體添免疫。愛自己，愛生活，早睡早起要積極。身體好，合家歡，幸福陽光照耀你。
105、 【養生歌】夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜里少夢。睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲爬。
106、 世界保健日，溫馨我提示：愛護身體，悉心照顧；堅持鍛煉，強壯如虎；早睡早起，睡眠補足；吃好喝好，暢快無數；心情愉悅，快樂舒服；祝你健康，開心幸福！
107、 春眠不覺曉，睡眠日到了；功名富貴不強求，美美睡個安穩覺；煩惱憂愁拋腦后，美夢才能天天有；早睡早起精神好，祝君永走平安道！
108、 大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時刻謹記，涼茶多喝，預防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健健，朋友真情，多多聯系。祝你大暑心情好！
109、 三伏養生歌一曲：高溫不要戶外去，以防中暑曬暴皮，早睡早起要牢記，精神充足有底氣，飯菜清淡少飲酒，不時鹽水漱漱口，喝水要喝白開水，根據體質飲食補，常記降溫和防暑。
110、 秋分氣溫驟降，養生保健有方，預防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規律，熬夜傷身易疲，堅持運動別懶，抗病提高免疫，情濃關懷送上，愿你快樂安康！
111、 清明時節，萬物萌發，春暖花開，心清氣爽，蟲鳴繞耳，氣味芳香，柳綠花紅，鶯歌燕舞，溫胃健脾，大忌寒物，春乏多眠，早睡早起，乍暖還寒，不急減衣，發條短信，祝君平安！
112、 春夏之交，早睡早起精神好；精神好，胃口就好；胃口好，身體就好；身體好，心情就好；心情好，做事效率就高；效率高，鈔票少不了，生活樂淘淘！
113、 六件事舒服過秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養肺；④后背雙腳得護好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！
114、 鬧鐘響一聲，天女下凡伴你游，鬧鐘響兩聲，財神爺爺跟你走，鬧鐘響三聲，上班遲到沒得說！朋友祝你早睡早起，心想事成。
115、 世界保健日：早起一杯茶護腸胃，飯食不離湯保代謝，涼茶時常飲，防炎癥感冒，多運動強身，天天好精神，早睡早起，好工作好心情。
116、 入秋過后天氣轉，早早晚晚寒意添；此時別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。
117、 早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！
118、 秋分時節，養生有道，收斂神氣，樂觀平和，適當運動，調養肺氣，慢跑太極，大有裨益，早睡早起，充沛精力，登高望遠，豁達心胸。關懷傳遞，愿你安康！
119、 小暑到，問個好，短信關懷來送上。防曬油，降火茶，炎炎夏日不離它。水果蔬，芭蕉葉，早睡早起勤鍛煉。電風扇，是個寶，早吹晚吹清涼到。
120、 秋風蕭瑟，秋雨綿綿，一場秋雨一場寒。秋季養生要注意，養胃養陰，防寒防燥，多吃酸少吃辣，寧靜樂觀心舒暢，早睡早起精神好，天涼注意添衣裳。
121、 每天都想睡懶覺，但是這樣太頹廢，早睡早起好精神，上班效率高又快，鬧鐘雖然很可恨，但可愛起來卻離不開它，朋友們，按時起床，定好鬧鐘，迎接美好的一天！
122、 霜降過后即冬季，晝短夜長氣溫低。出門記得要添衣，膳食搭配要合理。常喝開水防流感，常做運動添活力。早睡早起強身體，朋友叮嚀要牢記！
123、 已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！
124、 庭院風吹落葉黃，又逢霜降天漸涼，一條短信暖君心，句句祝福傳真情，天寒莫忘加衣裳，小心感冒勿著涼，健康飲食好身體，早睡早起休息好，拋開煩惱心舒暢，神清氣爽度霜降。
125、 平分秋色春分到，小橋流水歡快笑。百花斗麗相爭艷，燕子銜泥做窩巢。人逢春分精神爽，早睡早起學鳥唱。手舞足蹈太極拳，氣沉丹田氣功練。祝你有個好身板，享受春光沐心田。
126、 身體健康第一，莫要任性隨意；每天早睡早起，保持快樂如意；飲食搭配合理，營養均衡有益；我的關懷牢記，記得多多聯系。朋友祝福送你，愿你萬事順利！
127、 朋友一場表關心，暖暖祝福提醒你：早睡早起護身心，愛惜身體要注意，上班下班要休息，愛情甜蜜又如意，生活萬事皆如意，朋友記得多聯系。
128、 雨露滋潤花飄香，封雪融化小溪唱。溝壑露出廬山貌，向陽破面禾苗壯。早睡早起來鍛煉，吐故納新空氣鮮。早晚厚衣還需穿，陽氣上升防病患。愿你雨水健康體，精力充沛工作利！
129、 風涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵御寒氣，早睡早起，強身健體，調整作息，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！
130、 學會養生之道，保健一生，每天早睡早起，避寒就溫，飲食合理，預防疾病，心態平和，長壽屬于你，健康屬于你。愿一生平安幸福！
131、 鴻雁南飛秋已到，露寒霜冷菊竟放，天氣漸涼氣溫降，貼士送上暖心房，早睡早起身體好，水果蔬菜不可少，運動適當體康健，多喝開水無病擾。祝寒露時節健康依舊，幸福永伴。
132、 已到冬季，關懷送你：氣溫驟降，注意防寒，早晚添衣，保暖防病；室內通風，空氣清新，早睡早起，強身健體。好友關懷莫忘記，愿你寒冬事如意！
133、 白露悄然來到，祝福前來報告，早晚溫度糟糕，記得添衣帶帽，早睡早起晨跑，鍛煉預防感冒，開心工作玩鬧，祝白露節快樂！
134、 春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇。早睡早起勤散步，起居規律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒；飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節，祝您身體健康事事順，工作如。
135、 秋風掃落葉，寒風悄然起，天冷的時候牽掛著遠方的你。發個信息，提醒提醒你，天氣驟冷，別忘加衣，預防感冒，健康為要，早睡早起，保重身體！
136、 健康快樂齊歡聚。早睡早起好身體，膳食搭配要合理。心態淡定莫生氣，笑口常開好愜意。自己必須疼自己，健康快樂要牢記！
137、 冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，身強體健。祝愿健健康康度春天！
138、 世界睡眠日，2012年的主題是“多睡一小時”，溫馨提示：多睡不是睡懶覺，早睡早起，合理睡眠，健康圍繞。愿你春眠不覺曉，吃飽睡得好，健康又快樂，幸福樂逍遙。
139、 立秋心亂犯大忌，內心寧靜是真諦；起居調養要注意，早睡早起不能替；秋燥當令傷津肺，生津食品正適宜；立秋了，養生貼士奉上，祝你健康好心情。
140、 親，好久沒聯系了，有想我嗎？嘻嘻，我可是想你了哦。這不送關懷來了。秋來天氣轉涼，注意添衣保暖哦！早睡早起，保持精神棒棒。室內常通風，以防病菌悄滋長。看我夠義氣吧！別發呆了，快把關懷收藏好！
141、 冷雪過后開河暖，春季養生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。
142、 世界保健日，邀你一起關注生命，關愛健康，讓我們從快樂出發，一路飲食平衡，早睡早起，精神抖擻，勞逸結合，健康發展才是硬道理。一起為健康加油，為生命喝彩！祝你健康幸福！
143、 秋蕭蕭，風颯颯，白露，白露不能白露，白露氣溫陡轉涼，別忘及時加衣裳，保持身心氣宇軒昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身體強，做個閃亮白露郎！
144、 鬧鐘一響不想起，繼續周公來解夢，可惜上班要遲到，迫不得已爬起來，暢想天天雙休日，只有夢里才實現，希望大家早睡早起，精神百倍，工作順利！
145、 秋風徐來寒露到，天氣轉涼問候到，早晚夜涼要保暖，早睡早起吃得香，工作之余多休息，健康快樂好身體，祝你寒露節氣齊好運！
146、 秋季養生口訣：白天多動，夜里少夢，睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~。
147、 白露從窗進，鼻涕一直流，欲擦沒有紙，更讓人發愁，窗前白霧茫，疑是灰塵臟，舉頭找陽光，低頭再回床。白露祝大家早睡早起身體好！
148、 降溫關懷又送到，多添衣服防感冒，天氣陡涼吃不消，多做運動才最妙，暖和身子開口笑，早睡早起不遲到。祝你身體強如炮，幸福如小貓。
149、 秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！
150、 天寒地凍，圣誕來到；愛護身體，悉心照料；堅持鍛煉，健壯如虎；早睡早起，睡眠足充；吃好喝好，幸福無數；心情愉悅，快樂舒服；12.25圣誕節，祝君健康，平安幸福！